OVER ADELA
Ik ben Adela Pijcke, 51 jaar, woonachtig in Julianadorp in de Kop van Noord Holland en getrouwd met Harold die tevens mijn coach en steun en toeverlaat is in het gewichtheffen. Ik heb twee volwassen dochters en vorig jaar is onze eerste kleindochter geboren.
Onze oudste dochter Diana heeft een verstandelijke beperking. Op een gegeven moment moest ik stoppen met werken om voor haar te zorgen. Ik zocht naar afleiding en een dagritme. Dit heb ik gevonden in de sport. Ik ben in de sport begonnen met fitness, spinning en bodypump. Daarnaast heb ik in de Caribean aan bodyshaping wedstrijden meegedaan. Tijdens intensief trainen met een personal trainer ben ik benaderd om crossfit te gaan doen. Dit was echt iets voor mij want ik houd van uitdagingen. Crossfit beoefende ik vanaf het begin op wedstrijdniveau. Na vier maanden crossfit training stond ik in 2013 al in de finale van Lowlands Throwdown. Ik heb daarna in een aantal wedstrijden goede klasseringen gehaald waaronder winst in de Masters Throwdown in 2015. Een keerpunt was voor mij The Battle of the Braves 2014 in Brussel. De WOD's waren zeer zwaar en we moesten met 40 kilo snatchen terwijl ik dat gewicht nog nooit had getild. Ik wist dat ik mijn kracht en techniek voor Snatch en Clean & Jerk moest verbeteren. Ik ben daarvoor cursussen en trainingen gaan volgen bij Tom Buijnen van Dutch Strength in Amsterdam. Daar heb ik alle levels van opleiding doorlopen en Tom Bruijnen heeft mij zeer goed begeleid en getraind om in het gewichtheffen aanzienlijk beter te worden.
Na enige tijd kwam crossfit meer en meer op de tweede plaats en ik ben mij meer op het gewichtheffen gaan focussen. Ik ontdekte dat ik dat leuker vond en dat ik aanleg voor deze sport had. Vanaf 2014 ben ik ieder jaar Nederlands Kampioen geworden bij zowel de masters als de senioren in mijn klasse. Ik heb inmiddels twee keer goud gehaald op de EK Masters en een keer goud op de WK Masters. Daarnaast heb ik nog diverse nationale en internationale wedstrijden gewonnen.
Het gewichtheffen is mij dus op het lijf geschreven. Een leuke bijkomstigheid is dat wij van reizen houden. We komen op plaatsen waar je normaal gesproken niet zomaar op vakantie gaat. De afgelopen twee jaar zijn we onder andere in Bangor (Wales), Rovaniemi (Finland) , Nakhchivan (Azerbeidjan) en Heinsheim (Duitsland) geweest. In plaatsen als Waregem en Veldhoven zouden wij normaal ook niet zomaar komen.
In 2017 staan er weer grote wedstrijden op het programma. In april gaan wij naar Auckland (Nieuw Zeeland) voor de World Masters Games (Olympische spelen voor veteranen en tevens wereldkampioenschap masters) en naar Halmstadt (Zweden) voor de EK Masters.
Hiervoor volg ik een intensief trainingsprogramma. Minstens een keer per week train ik in Amsterdam bij Dutch Strength. Middels onder andere video analyse wordt mijn techniek in de gaten gehouden. Daarnaast train ik nog kracht en mobiliteit bij Achilles personal Gym in Haarlem. Ik heb thuis een eigen trainingsruimte die volledig met materiaal van Crossmaxx is ingericht. Ik kan een aantal keren in de week thuis trainen want Amsterdam en Haarlem zijn niet naast de deur. Mede hierdoor kan ik het strakke trainingsschema van minstens zes keer per week trainen volhouden.
Een fysiotherapeut in Den Helder (Fysiotherapie Suri) zorgt dat ik heel blijf en sinds kort laat ik mij ook behandelen door een overload specialist. ik maak gebruik van verschillende voedingsadviezen. Zorgen dat je fit en heel blijft is misschien in deze sport nog wel belangrijker dan trainen; zeker als de jaren gaan tellen. Voor een wedstrijd moet ik heel erg op mijn gewicht letten om in de juiste gewichtsklasse te blijven. Het op gewicht komen en blijven mag weer niet ten koste van mijn kracht gaan. Ik ben van mening dat wat ik doe en laat voor mijn sport echt topsport is.
Ik vind het heel jammer dat topsport voor veteranen/masters weinig publieke belangstelling krijgt. Dit terwijl er wel veel aandacht is voor bijvoorbeeld paralympische sporters. Hierdoor is het niet eenvoudig sponsoren te vinden die deze sport op dit niveau mogelijk willen maken. Ik betaal bijvoorbeeld alle reis en verblijfskosten uit eigen zak. Gelukkig helpt Lifemaxx/Crossmaxx mij met materiaal en Fysiotherapie Suri met behandelingen en supplementen waarvoor ik erg dankbaar ben. Ik wil mij graag inzetten om het gewichtheffen en sporten voor atleten op leeftijd meer in de belangstelling te krijgen.
Voor mijn deelname aan de World Masters Games is heel veel geld nodig. Wij moeten alles zelf bekostigen en hebben daarom deze crowdfunding gestart.